Tổng hợp các món ăn chữa xuất tinh sớm hiệu quả

Xuất tinh sớm không chỉ là nỗi khổ của riêng phái nam mà nó còn là nỗi phiền muộn của những bà vợ bởi vì họ chưa kịp được thỏa mãn đã bị mất hứng vì chứng bệnh của chồng. Bên cạnh việc nhờ sự giúp đỡ của các loại sản phẩm trị xuất tinh sớm thì chị em phụ nữ có thể chế biến một số món ăn chữa xuất tinh sớm cho chồng ngay tại nhà.

Món ăn chữa xuất tinh sớm đơn giản

Xuất tinh sớm là tình trạng có thể gặp phải ở bất kỳ cánh mày râu nào. Bệnh lý này là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng không kiểm soát được khả năng xuất tinh và khiến các quý ông không thể kéo dài "cuộc yêu", thậm chí nhiều nam giới còn có thể bị xuất tinh mặc dù chưa giao hợp. Căn bệnh này không chỉ gây ra các ảnh hưởng không tốt cho tâm lý nam giới mà còn có thể tác động xấu đến chức năng sinh sản của họ.

Chính vì vậy, xuất tinh sớm khiến phái nam đau đầu và thường xuyên phải tìm cách để giải quyết. Có nhiều biện pháp chữa xuất tinh sớm trong đó có sử dụng món ăn. Dưới đây là những món ăn chữa xuất tinh sớm:

1. Món ăn chữa xuất tinh sớm từ chuối

 

Chuối có hàm lượng magie cao, có công dụng tăng sự dẻo dai của cơ bắp và kích thích ham muốn. Đồng thời, chuối là nguyên liệu để làm ra các món ăn chữa xuất tinh sớm hiệu quả.

Nguyên liệu chuẩn bị:

• Chuối tiêu: 2 quả (chọn chuối còn xanh)
• Tôm: 6 con to
• Dưa chuột: 1 quả
• Bột năng, mù tạt: mỗi loại một ít.

Cách thực hiện:

Để thực hiện chữa xuất tinh sớm bằng món ăn với chuối, bạn có thể thực hiện theo các bước sau:

• Bước 1: (sơ chế nguyên liệu) Chuối gọt vỏ, thái miếng mỏng 1 cm, cho ngâm vào nước pha muối, 10 phút sau vớt ra để ráo nước. Tôm bóc vỏ, làm sạch rồi cho vào nồi hấp chín. Dưa chuột gọt vỏ, rửa sạch, ngâm qua nước muối pha loãng, sau đó thái thành những lát mỏng.
• Bước 2: Cho bột năng vào một chút nước sôi rồi khoáng đều lên, sau đó cho các lát chuối vào trân với bột năng.
• Bước 3: đặt miếng dưa leo ở dưới cùng rồi phết 1 lớp 1 tạt lên phía trên, đặt tiếp miếng chuối lên rồi lại 1 lớp mù tạt và cuối cùng đặt 1 con tôm cứ lần lượt như vậy.
• Bước 4: Đem thành phẩm đi hấp cách thủy cho chín, sau đó dùng nóng với cơm trắng.
  Món ăn từ chuối là thức ăn chống xuất tinh sớm rất hiệu quả mà bạn nên thử. Vì nó có thể giúp kéo dài thời gian “yêu”, tăng cường khả năng sinh lý nam và cải thiện tình trạng xuất tinh.

2. Thức ăn trị xuất tinh sớm từ tôm càng xào hẹ

Theo Đông y, hẹ vị cay, hơi chua, hang, tính ấm, có tác dụng trợ thận, bổ dương, ôn trung, hành khí. Tôm càng xào hẹ là món ăn vừa dễ chế biến vừa mang lại hiệu quả tốt khi điều trị xuất tinh sớm. Đây là loại thức ăn giúp chống xuất tinh sớm được sử dụng nhiều nhất vì đơn giản dễ làm.

Nguyên liệu:

• Tôm càng 100g.
• Hẹ 100g.

Cách chế biến:

• Tôm rửa sạch, lột vỏ. Hẹ rửa sạch, cắt khúc vừa ăn.
• Cho tôm vào đảo sơ đến khi tôm chuyển sang màu đỏ thì cho hẹ vào xào chín. Nêm gia vị vừa ăn.

3. Chữa xuất tinh sớm từ giá đỗ

 

Trong giá đỗ có hàm lượng vitamin C và E cao nên nó rất tốt cho sức khỏe đặc biệt là sức khỏe tình dục của nam giới. Giá đỗ là một trong những nguyên liệu được sử dụng rất phổ biến trong việc cải thiện tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới.

Để hỗ trợ trong việc cải thiện thời gian “yêu” có thể ăn giá đỗ sống hoặc luộc ăn chín. Nếu không có thể chế biến theo công thức riêng. Giá đỗ ngon nhất là nấu với cật lợn.

Cách làm món giá đỗ xào cật lợn như sau:

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• Giá đỗ: 1 lạng
• Cật lợn: 200g
• Hành lá, tỏi, gia vị.

Cách thực hiện món ăn điều trị xuất tinh sớm từ giá đỗ:

• Bước 1: Giá đỗ bỏ hết phần vỏ, rửa sạch ,ngâm qua nước muối loãng. Cật lợn rửa sạch, bổ đôi, thái miếng vừa ăn, trần sơ qua nước sôi có pha chút rượu để khử mùi tanh. Tỏi bóc vỏ, băm nhuyễn
• Bước 2: cho tỏi vào chảo dầu phi thơm, sau đó cho cật vào xào, nến gia vị vừa ăn. Khi cật chín tới thì cho giá vào đảo nhanh tay, khoảng 3 phút là được.
• Bước 3: cho hành lá thái nhỏ vào đảo, tắt bếp, cho ra đĩa.

Món ăn này ăn kèm với cơm, mỗi tuần ăn từ 3-4 lần sẽ là biện pháp chống xuất tinh sớm hiệu quả cho cánh mày râu.

4. Cháo bồ câu món ăn điều trị xuất tinh sớm bổ dưỡng

Sách Bản Thảo Cương Mục của danh y Lý Thời Trân thời nhà Minh (Trung Quốc) có viết: “Thịt chim bồ câu là phương thuốc kích thích công năng tình dục mạnh mẽ”. Vì thế từ xưa đây đã được xem là thức ăn điều trị xuất tinh sớm bổ dưỡng nhất.

Nguyên liệu:

• Bồ câu 1 con
• Gạo nếp 100gr, 50gr gạo tẻ
• Gừng, hành lá, gia vị.

Cách chế biến:

• Bồ câu làm sạch, bỏ nội tạng.
• Gạo nếp, gạo tẻ vo sạch.
• Cho tất cả nguyên liệu vào với 500ml nước và đun đến khi cháo chín nhừ.

5. Đuôi heo hầm xuyên khung thức ăn chữa bệnh xuất tinh sớm

Từ xưa, đuôi của các loại gia súc đã được dùng để củng cố đốc mạch, giúp điều trị các bệnh như thận hư, liệt dương, xuất tinh sớm.

Nguyên liệu:

• Đuôi heo 2 cái, xuyên khung 20g
• Đỗ trọng 30g
• Gia vị.

Cách chế biến:

• Đem đuôi heo cạo lông, rửa sạch rồi cho vào nồi hầm cùng với xuyên khung, đỗ trọng.
• Đun nhỏ lửa nhỏ trong vòng 1 tiếng. Cho muối, gia vị vừa ăn rồi dùng hết cả nước lẫn cá.

6. Chữa xuất tinh sớm bằng món ăn từ gà ác

Một trong các món ăn giúp chống xuất tinh sớm hiệu quả nữa đó là gà ác hầm ngũ bội tử. Tác dụng bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lực nam giới và đặc biệt là chống xuất tinh sớm khi quan hệ.

Để món gà ác hầm ngũ bội tử thơm ngon, chúng ta làm theo cách sau:

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• Gà ác: 1 con nhỏ
• Ngũ bội tử: 30gr
• Rượu trắng, hành, tỏi, gia vị.

Cách thực hiện:

• Bước 1: gà ác sơ chế sạch, chặt miếng vừa ăn. Hành, tỏi bóc vỏ, băm nhuyễn
• Bước 2: cho hành, tỏi băm vào phi thơm, sau đó cho gà vào đảo cùng với ngũ bội tử và một ít rượu trắng.
• Bước 3: đến khi thịt gà săn lại thì đổ thêm 1 ít nước. Hầm trong khoảng 30 phút, khi thấy thịt gà mềm là được. Nêm nếm gia vị cho vừa ăn rồi bắc ra.

Món này ăn với cơm nóng là ngon nhất. Gà ác hầm ngũ bội tử là thức ăn chống xuất tinh sớm hiệu quả, đơn giản mà bạn nên thử.

7. Món ăn điều trị xuất tinh sớm từ cháo thịt dê

Thịt dê từ lâu đã được biết đến là đồ ăn chống xuất tinh sớm, giúp nam giới “yêu cả ngày không biết mệt”. Theo Đông y, thịt dê vị ngọt, tính ấm có tác dụng trợ dương, bổ huyết, hoạt tinh. Thịt dê trị thận suy, liệt dương rất công hiệu.

Nguyên liệu:

• Thịt dê 100g
• Thận dê 1 quả
• Kỷ tử 250g.

Cách chế biến:

• Rửa sạch thận dê, bổ đôi và loại bỏ màng trắng bên ngoài sau đó thái miếng vừa ăn.
• Lấy lá kỷ tử đem sắc rồi bỏ bã chắt lấy phần nước đem ninh với thận cùng thịt dê cho nhừ cùng gạo để nấu thành cháo, nêm gia vị vừa ăn.
• Chia cháo thận dê ăn thành nhiều lần trong ngày, đan xen các bữa và ăn liên tục mỗi ngày.

8. Thịt bò xào giá thức ăn giúp chữa xuất tinh sớm

 

Thịt bò từ xa xưa vốn được xem là cứu tinh của nam giới là một loại thức ăn trị xuất tinh sớm với chất dinh dưỡng cao, tăng cường sự sung mãn, khả năng giường chiếu của cánh mày râu.

Nguyên liệu:

• Thịt bò 200g, giá đỗ vừa ăn.

Cách chế biến:

• Giá đỗ rửa sạch để ráo.
• Thịt bò thái nhỏ, tẩm ướp gia vị rồi cho vào xào. Khi thịt bò chuyển màu tái thì cho giá đỗ vào xào đến chín tới thì dùng được.

9. Canh cá diếc bí đao món ăn trị xuất tinh sớm dân gian

Trong Đông y, cá diếc còn gọi là tức ngư, phụ ngư. Cá diếc vị ngọt, tính ấm, không độc, có tác dụng bổ tỳ kiện vị, ích khí, bổ huyết nên rất tốt để chế biến làm. Tuy nhiên cần lưu ý rằng người mắc các chứng bệnh có ure huyết cao, hôn mê gan không được ăn cá diếc. Qua nhiều thế hệ những canh cá diếc bí đao vẫn được xem là thức ăn chữa xuất tinh sớm hiệu nhất.

Nguyên liệu:

• Cá diếc, bí đao, tâm sen.

Cách chế biến:

• Cá diếc mổ bụng moi ruột rồi rửa sạch. Bí đao gọt vỏ thái miếng vừa ăn. Cho cả 3 nguyên liệu trên vào nồi, đổ nước vào đun sôi và nêm gia vị vừa ăn.

10. Món ăn chữa xuất tinh sớm từ thịt Hàu hầm long nhãn, đảng sâm

Loại thực phẩm chúng tôi khuyến khích nam giới thường nhớ đến đầu tiên trong việc cải thiện chuyện chăn gối đó chính là con hàu. Hàu thì chúng ta cũng biết, chứa rất nhiều kẽm và sắt, chúng đóng vai trò tạo ra năng lượng, kích thích ham muốn và sản xuất tinh binh. Món thịt Hàu hầm long nhãn, đảng sâm giúp bổ khí huyết chữa chứng mất ngủ, khí hư, xuất tinh sớm.

Nguyên liệu:

• 25g long nhãn khô.
• 30g đảng sâm.
• 100g thịt hàu.
• 30g đường phèn.

Cách chế biến:

• Long nhãn rửa sạch; đảng sâm rửa sạch cắt khúc; thịt hàu rửa sạch thái nhỏ.
• Cho tất cả thứ đã chuẩn bị vào nồi rồi cho đường phèn vào đổ 300ml nước đun sôi. Vặn nhỏ lửa hầm 30 phút là dùng được. Mỗi ngày ăn 1 lần.

Những lưu ý khi chữa xuất tinh sớm bằng món ăn

Việc sử dụng các món ăn chống xuất tinh sớm ở nam giới là cách làm khá an toàn và hiệu quả. Tuy nhiên, để phương pháp này có thể phát huy hiệu quả tốt nhất trong việc cải thiện "phong độ đàn ông", nam giới nên lưu ý thực hiện đúng một số điều sau:

• Chế độ sinh hoạt ảnh hưởng rất nhiều đến sức khoẻ nam giới. Do vậy, khi điều trị xuất tinh sớm, nam giới cũng cần tạo cho mình một thói quen sinh hoạt lành mạnh, cân bằng thời gian giữa làm việc và nghỉ ngơi để tránh trường hợp cơ thể bị suy nhược dẫn đến xuất tinh sớm.
• Tuyệt đối không uống nhiều bia rượu và hút thuốc lá vì những chất có trong các sản phẩm này có thể khiến hệ miễn dịch của nam giới bị suy giảm mạnh, từ đó khiến các nguyên nhân bệnh lý gây xuất tinh sớm ở nam giới lại càng gia tăng.
• Khi chữa xuất tinh sớm bằng món ăn, bạn nên chọn các loại thực phẩm có nhiều chất xơ và khoáng chất, ăn nhiều rau xanh, trái cây và chú ý bổ sung các loại vitamin như B, C, E để cải thiện chức năng sinh lý của nam giới. Tuyệt đối không ăn các đồ ăn nhanh nhiều dầu mỡ, chất béo.
• Bên cạnh đó, nam giới cũng có thể đến các cơ sở y tế để tiến hành các biện pháp vật lý trị liệu như bấm huyệt, xoa bóp để phục hồi sinh lý. Hoặc bạn cũng có thể tập luyện các bài tập chống xuất tinh sớm tại nhà để có thể nâng cao việc kiểm soát thời gian xuất tinh của mình.

Trên đây là tổng hợp các món ăn chữa xuất tinh sớm đơn giản, hiệu quả có thể thực hiện tại nhà. Hãy áp dụng biện pháp này để có thể đảm bảo sức khỏe và giải quyết được vấn đề xuất tinh của bản thân. Chúc bạn luôn có đời sống tình dục hạnh phúc!

 

Xem chi tiết bài viết tại : Tổng hợp các món ăn chữa xuất tinh sớm hiệu quả